Langsung ke konten utama

Kebaikan Mentimun untuk diabetes

Kebaikan Mentimun untuk diabetes - Diabetes adalah kondisi yang semakin umum. Menurut American Diabetes Association (ADA), sekitar 1,4 juta kasus baru didiagnosis setiap tahun di A.S. Diabetes dapat menantang untuk dikendalikan, dan banyak solusi alami, termasuk mentimun, disebut-sebut membantu menurunkan gula darah.

Kebaikan Mentimun untuk diabetes



Meski bukan obatnya, mentimun - seperti sayuran dan buah lainnya - mengandung nutrisi dan bahan kimia alami tertentu yang dapat bermanfaat bagi penderita diabetes. Ekstrak timun terbatas mempelajari ekstrak mentimun untuk menurunkan pembacaan gula darah, namun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah sayuran ini dapat memperbaiki gula darah pada penderita diabetes.

Riset Mentimun

Penelitian hewan telah menghubungkan ekstrak timun dengan gula darah yang lebih baik. Sebuah studi yang diterbitkan dalam terbitan September "Oktober 2011 Journal of Ilmu Kesehatan Dasar Iran menetapkan bahwa gula darah menurun pada tikus diabetes setelah diet sembilan hari ekstrak biji mentimun. Penelitian hewan lain yang diterbitkan dalam terbitan bulan Oktober 2014 "Journal of Medicinal Plant Research" menunjukkan bahwa ekstrak pulp mentimun menurunkan gula darah. Studi ini mengisolasi bahan kimia dari timun yang sebelumnya dikaitkan dengan sifat penurun gula darah. Namun, penelitian manusia serupa tentang efek gula darah dari timun tidak tersedia. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengidentifikasi komponen bermanfaat dalam timun, dan untuk mengetahui apakah seluruh mentimun memiliki manfaat yang sama seperti ekstrak timun yang digunakan dalam penelitian ini.

Mentimun Properties

Zat tertentu memperbaiki gula darah dengan merangsang pelepasan insulin, memperbaiki aksi insulin atau mengurangi produksi gula tubuh - semua mekanisme yang mengurangi kadar gula darah. Penulis sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Scientific Research edisi Januari 2013 menunjukkan bahwa fitonutrien timun - bahan kimia dan nutrisi tanaman spesifik yang mengurangi risiko penyakit dan meningkatkan kesehatan - terkait dengan efek penurunan gula darah. Salah satu nutrisi tersebut adalah serat, diketahui memberi manfaat gula darah. Sementara timun tidak terlalu tinggi seratnya, perbaikan gula darah dapat direalisasikan jika ekstrak yang digunakan dalam penelitian hewan lebih terkonsentrasi pada serat dan fitonutrien lainnya dibandingkan dengan seluruh timun.

Mentimun dalam Rencana Makan Diabetes

Karena mentimun rendah karbohidrat dan sumber serat, mereka mudah masuk ke dalam rencana makan diabetes. ADA merekomendasikan orang-orang dengan diabetes tipe 2 mengkonsumsi makanan berserat tinggi serat - termasuk tiga sampai lima porsi sayuran setiap hari. Serat memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk memberikan rasa kenyang, menahan nafsu makan dan membantu pengendalian gula darah. Makanan karbohidrat memiliki dampak paling besar pada kadar gula darah, jadi jenis dan jumlah makanan ini penting. Biasanya jumlah sedang bekerja dengan baik, karena terlalu banyak karbohidrat - ditemukan di dalam pati dan gula dalam makanan - dapat menyebabkan kadar gula darah naik terlalu tinggi. Banyak sayuran rendah karbohidrat, termasuk mentimun, tidak memperburuk kadar gula darah dan bisa dimakan secara bebas dalam makanan ini.

Peringatan dan Tindakan Pencegahan

Meskipun penelitian hewan menunjukkan ekstrak mentimun memiliki khasiat gula darah yang bermanfaat, tidak ada bukti bahwa seluruh ketimun atau bahkan jus ketimun memberikan manfaat yang sama. Singkatnya, mentimun bukan obat untuk diabetes. Sebagai gantinya, mentimun adalah sayuran bergizi yang bisa dimakan secara bebas dalam rencana makan diabetes. Untuk panduan pengobatan alami, konsultasikan tim perawatan diabetes Anda. Seorang ahli diet dapat menjelaskan bagaimana cara makan untuk mengelola gula darah, dan mengembangkan rencana makan yang disesuaikan yang menggabungkan preferensi makanan dan kebutuhan nutrisi medis tertentu. Obat diabetes tidak boleh dihentikan atau diubah tanpa persetujuan dokter Anda. Carilah perawatan medis segera jika Anda tidak dapat menahan makanan karena mual atau muntah parah atau jika Anda mengalami kadar gula darah konsisten di atas 240 mg / dL.

Baca juga tulisan lainnya : Obat diabetes generik di apotik

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara membuat obat miom dari daun sirsak

Cara membuat obat miom dari daun sirsak Mengolah daun sirsak untuk obat penyakit miom bisa dilakukan dengan merebus daun sirsak, Cara membuat obat miom dari daun sirsakini sebagai obat mioma uteri yg ampuh cukup mudah. Dan berikut dibawah ini adalah pemabasahannya.
Langkah pertama cara membuat obat miom dari daun sirsak adalah sediakan 10 sampai 15 lembar daun sirsak, kemudian cuci sampai bersih, setelah itu panaskan kira kira 2 sampai 3 gelas air dalam panci dan masukkan juga daun sirsak. Tunggu sampai mendidih hingga air rebusan daun sirsak berkurang setengahnya. Jika sudah diamkan beberapa menit sampai hangat, lalu tuangkan kedalam gelas dan air rebusn daun sirsakpun bisa anda minum.
Cara membuat obat miom dari daun sirsak Seperti itulah Cara membuat obat miom dari daun sirsak yang bisa anda lakukan sendiri dirumah. Daun sirsak dipercaya dapat membantu mengobati penyakit miom karena didalam daun ini terdapat 34 kandungan senyawa Cytotoxic yang dapat membunuh sel-sel tubuh yang men…

Qnc jelly gamat dan jelly gamat gold g lebih bagus mana

Qnc jelly gamat dan jelly gamat gold g lebih bagus mana
Bicara mengenai Qnc jelly gamat dan jelly gamat gold g lebih bagus mana sebenarnya keduanya sama sama bagus, tapi Qnc jelly gamat mempunyai kelebihan tersendiri. Salah satunya adalah harga yang jauh lebih murah.


Harga 1 botol Qnc jelly gamat hanya Rp.155.000 sedangkan jelly gamat gold g Rp.175.000,- perbotol. Selain harga Qnc jelly gamat yang lebih murah, khusus untuk pemesanan obat Qnc jelly gamat dengan jumlah tertentu anda akan mendapatkan DISKON atau POTONGAN HARGA dan juga POTONGAN ONGKOS KIRIM. Informasi lebih lengkapnya bisa anda lihat pada tabel dibawah ini. Qnc jelly gamat dan jelly gamat gold g lebih bagus mana ?


Manfaat QnC Jelly gamat untuk kesehatan sangat luar biasa, dan bagi anda yang ingin mendapatkan obat Qnc jelly gamat, silahkan pesan saja kepada kami dengan cara mengirimkan SMS sebagai berikut :
AZ-QNC : Nama : Jumlah Pesan : Alamat Lengkap :No. Hp. lalu Kirim ke : 081 220 617 666
“Wajib cantumkan format AZ-QNC

Obat sinusitis yang dijual di apotik

Obat sinusitis yang dijual di apotik
Obat sinusitis yang ada di apotek apa ? Obat sinusitis yang dijual di apotik mungkin banyak macamnya, tapi obat sinusitis yang sudah terbukti manjur QnC Jelly Gamat obatnya.
Perlu anda ketahui QnC Jelly Gamat tidak bisa anda dapatkan di apotek manapun karena kami selaku Agen pusat sekaligus Distributor tunggal QnC Jelly Gamat hanya memasarkan produk ini secara online. Jadi pesan QnC Jelly Gamat sekarang juga BARANG SAMPAI BARU BAYAR.
Sekilas tentang sinusitis Apa itu penyakit sinusitis ? Sinusitis merupakan penyakit peradangan atau inflamasi yang terjadi pada bagian rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi (SINUS). Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak anak, hingga orang dewasa.

Penyebab penyakit sinusitis kebanyakan terjadi karena adanya infeksi virus yang menyerang bagian sinus, sehingga pada akhirnya menyebabkan peradangan pada bagian anggota tubuh tersebut.
Seseorang yang menderita penyakit …