Langsung ke konten utama

Buah yang bisa meredakan nyeri haid atau PMS

Buah yang bisa meredakan nyeri haid atau PMS - Kami tahu Anda harus mengubah rencana Anda karena gejala sindrom pramenstruasi Anda. Pertanyaannya adalah, seberapa sering? Kita tahu bahwa PMS mempengaruhi hidup Anda dengan menyebabkan stigma yang melekat padanya. Seakan bukan alasan yang sah untuk melewatkan pekerjaan atau mengubah rencanamu. Bagi kita yang menderita gejala bulanan, perubahan suasana hati, hasrat makanan, mudah tersinggung, kembung dan banyak lagi, hampir bisa mencapai titik mengubah hidup kita.

Buah yang bisa meredakan nyeri haid atau PMS




Kami menyadari bahwa jika Anda menderita PMS, Anda mencari jawaban yang benar-benar efektif dan juga mengatasi ketidakseimbangan hormon yang terjadi di tubuh Anda. Jika Anda sudah mencoba solusi seperti antidepresan, pil KB, atau produk di atas meja, seperti Pamprin, Tylenol, dan Motrin, Anda belum membidik sumber gejala Anda. Alternatif ini mungkin memberi sedikit kelegaan untuk sementara waktu, tapi tidak, dan mereka tidak bisa mencegah PMS Anda kembali lagi dan lagi.

Kami memiliki banyak informasi untuk dibagikan: Ada cara alami untuk memudahkan dan bahkan menghindari PMS sehingga Anda dapat terus melakukan hal-hal yang Anda sukai, tanpa gangguan bulanan.
  • Sampai pada sumber sindrom pramenstruasi

Anda benar percaya bahwa estrogen dan progesteron memberikan penjelasan dasar untuk PMS, tapi yang mungkin tidak sepenuhnya Anda mengerti adalah bahwa hormon lain memiliki peran penting untuk dimainkan juga. Sistem endokrin (hormon) kita berpusat di otak. Hipotalamus dan kelenjar pituitari bekerja secara harmonis, mengirimkan sinyal ke bagian tubuh lainnya tentang pelepasan hormon. Ini termasuk menandakan pelepasan hormon progesteron dan estrogen, adrenal (seperti kortisol), insulin, dan lainnya. Jadi mudah dimengerti bahwa ketika satu lingkaran hormonal tidak seimbang, yang lainnya juga bisa terkena dampaknya. Hormon utama yang kita miliki di tubuh kita sebenarnya adalah kortisol, adrenalin, dan insulin.

Jumlah stres yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan kortisol. Hal ini pada gilirannya mempengaruhi tingkat progesteron dan / atau produksi insulin, yang menyebabkan peningkatan perubahan suasana hati, kecemasan, dan hasrat makanan.

Akar penyebab PMS adalah:
  • Rasio estrogen-ke-progesteron tinggi
  • Respons neurotransmitter abnormal (terjadi di otak)
  • Hilangnya metabolisme natrium (menyebabkan retensi cairan dan kembung) sering disebabkan oleh stres
  • Stres (menyebabkan kortisol meningkat)
  • Metabolisme karbohidrat
  • Kekurangan nutrisi

Semakin awal Anda mengetahui sumber PMS Anda, semakin cepat Anda dapat mengobatinya secara efektif. Sayangnya, pengobatan tradisional biasanya ditujukan pada gejala dan bukan pada akar penyebabnya. Manfaat menggunakan pengobatan alami, seperti herbal, mineral dan vitamin, adalah gejala yang lega karena keseimbangan tubuh terbangun kembali. Ini berarti bahwa gejala-gejala sedang berlangsung.
  • Jawaban alami untuk bantuan PMS

Ibu Alam memiliki jawaban yang valid untuk sindrom pramenstruasi! Ada banyak pilihan pengobatan untuk membantu gejala unik Anda. Bacalah daftar di bawah ini untuk melihat apakah ada masalah yang Anda hadapi dan saran bahan tertentu dapat membantu.

Ramuan yang kami sertakan dalam daftar di bawah ini dikenal sebagai "adaptogenik." Ini berarti mereka berkomunikasi dengan sistem Anda untuk memberi Anda jumlah pasti yang dibutuhkan untuk membawa tubuh Anda kembali ke keseimbangan yang benar. Obat-obatan dan obat-obatan bebas kadang-kadang bisa sangat berlebihan bagi tubuh Anda.
  • Chasteberry (Vitex agnus-castus). Dalam beberapa studi klinis Chasteberry mengurangi beberapa gejala, terutama nyeri payudara atau nyeri tekan, edema, konstipasi, mudah tersinggung, mood tertekan, marah, dan sakit kepala.
  • Dong quai (Angelica sinensis). Dong quai (Angelica sinensis), juga dikenal sebagai Chinese Angelica, telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional China, Korea, dan Jepang. Ini tetap menjadi salah satu tanaman yang paling populer dalam pengobatan Cina, dan digunakan terutama untuk kondisi kesehatan pada wanita. Dong quai disebut "ginseng betina", berdasarkan penggunaannya untuk gangguan ginekologi (seperti sakit haid atau nyeri panggul), pemulihan dari persalinan atau penyakit, dan kelelahan / vitalitas rendah. Hal ini dianggap lebih efektif dengan cohosh hitam.
  • Maca (Lepidium meyenii). Selama ratusan tahun, maca digunakan oleh orang asli Peru untuk meningkatkan kesuburan. Wanita menggunakan maca untuk ketidakseimbangan hormon wanita, masalah menstruasi, dan gejala menopause. Maca juga digunakan untuk tulang lemah (osteoporosis), depresi, kanker perut, leukemia, HIV / AIDS, tuberkulosis, disfungsi ereksi (DE), untuk membangkitkan gairah seksual, dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Telah terbukti efektif untuk PMS.
  • Black cohosh (Cimicifuga racemosa). Meskipun sebagian besar dikenal karena kelegaannya adalah gejala menopause, cohosh hitam adalah ramuan yang bagus untuk PMS, terutama bila menyangkut penanganan rritabilitas dan gangguan tidur.
  • Lemon balm (Melissa officinalis). Lemon balm telah digunakan selama berabad-abad untuk efek menenangkan dan membantu dengan kecemasan dan insomnia PMS.
  • Ular liar (Dioscorea villosa). Ubi liar secara tradisional digunakan untuk masalah usus serta sakit persalinan dan masalah haid. Masih ada perdebatan tentang apakah ubi liar dapat mempengaruhi hormon seks kita, tapi kami merasa sangat membantu pasien kami yang memiliki kadar estrogen tinggi, dan melihat hasil yang bermanfaat secara konsisten.
  • Burdock Burdock dikenal karena efek anti-inflamasi, namun karena tindakan alteratifnya, dan karena sedikit steroid tanaman yang dikandungnya, burdock dapat membantu memperbaiki kemampuan hati untuk memetabolisme hormon seperti estrogen dan dengan demikian memperbaiki gejala yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon. . Oleh karena itu sangat membantu dalam merawat PMS.
  • St John's wort. St John's wort telah berhasil digunakan untuk mengobati depresi ringan dan kemurungan yang terkadang menyertai PMS. Tapi hati-hati karena bisa mengganggu pil KB dan membuatnya kurang efektif. Jadi, pastikan untuk berdiskusi dengan dokter Anda.
  • Ginkgo (Ginkgo biloba). Ginko banyak dikenal dan dipelajari dalam literatur karena pengaruhnya terhadap ingatan. Ginkgo juga telah terbukti membantu gejala PMS, terutama bila menyangkut retensi cairan dan kelembutan payudara.
  • Kromium Kromium adalah mineral yang telah dipelajari sering dan terbukti membantu menstabilkan insulin dan gula darah. Stabilisasi ini membantu mengurangi nafsu makan dan mendukung regulasi selera makan.
  • Kalsium, Magnesium dan Vitamin B6. Formula kekuatan ini bisa memberi keajaiban bagi gejala Anda. Bahan ini telah diteliti secara menyeluruh dan memberikan hasil positif untuk gejala nyeri, mood, dan PMS umum. Magnesium sangat efektif untuk melawan kecanduan coklat! Ngomong-ngomong, mengidam coklat merupakan tanda pasti kekurangan magnesium.

Pada Wanita untuk Wanita, kami telah menemukan bahwa herbal, vitamin, dan mineral, dikombinasikan dengan nutrisi yang baik dari makanan sehat dan olahraga teratur adalah metode terbaik untuk menghilangkan gejala PMS. Kami telah menetapkan bahwa beberapa ramuan adaptogenik bekerja paling baik dalam formula kombinasi.

Wanita untuk Wanita tahu bahwa PMS dapat memiliki dampak signifikan pada kehidupan Anda, meskipun tampaknya seluruh dunia tidak menganggap serius gejala Anda. Pendekatan kami benar-benar aman dan alami. Ini menawarkan solusi yang efektif dan sampai ke akar masalahnya, sehingga hasilnya bertahan lama.

Buah yang bisa meredakan nyeri haid atau PMS

Komentar

Pos populer dari blog ini

Obat sinusitis yang dijual di apotik

Obat sinusitis yang dijual di apotik
Obat sinusitis yang ada di apotek apa ? Obat sinusitis yang dijual di apotik mungkin banyak macamnya, tapi obat sinusitis yang sudah terbukti manjur QnC Jelly Gamat obatnya.
Perlu anda ketahui QnC Jelly Gamat tidak bisa anda dapatkan di apotek manapun karena kami selaku Agen pusat sekaligus Distributor tunggal QnC Jelly Gamat hanya memasarkan produk ini secara online. Jadi pesan QnC Jelly Gamat sekarang juga BARANG SAMPAI BARU BAYAR.
Sekilas tentang sinusitis Apa itu penyakit sinusitis ? Sinusitis merupakan penyakit peradangan atau inflamasi yang terjadi pada bagian rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi (SINUS). Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak anak, hingga orang dewasa.

Penyebab penyakit sinusitis kebanyakan terjadi karena adanya infeksi virus yang menyerang bagian sinus, sehingga pada akhirnya menyebabkan peradangan pada bagian anggota tubuh tersebut.
Seseorang yang menderita penyakit …

Cara mengobati sinusitis tanpa operasi

Cara mengobati sinusitis tanpa operasi
Ini dia cara mengobati penyakit sinus tanpa operasi, Cara mengobati sinusitis tanpa operasi dan tanpa obat bisa dengan menggunakan air garam, dan berikut adalah langkah langkahnya.

Cara mengobati sinusitis tanpa operasi Pertama sediakan garam murni yang tidak dibelum tercampur dengan yodium
Kemudian sediakan juga teko kecil atau ceret air yang ukuran kecil
Setelah semua bahan bahan terkumpul masukan air hangat kedalam teko tadi
Lalu tambahkan seperempat sendok (secukupnya saja) garam murni
Aduk sampai garam tersebut larut dalam air
Kemudian masukan lubang teko kedalam lubang hidung sebelah kiri lalu miringkan kepala agar air garam keluar dari lubang hidung sebelah kanan
Lakukan juga sebalikanya, masukan lubang teko atau ceret ke lubang hidung sebelah kanan agar air garam keluar dari lubang hidung sebelah kiri

Seperti itulah Cara mengobati sinusitis tanpa operasi dan tanpa mengkonsumsi obat. Perlu anda ingat jika dengan cara seperti ini penyakit…

Cara membuat obat miom dari daun sirsak

Cara membuat obat miom dari daun sirsak Mengolah daun sirsak untuk obat penyakit miom bisa dilakukan dengan merebus daun sirsak, Cara membuat obat miom dari daun sirsakini sebagai obat mioma uteri yg ampuh cukup mudah. Dan berikut dibawah ini adalah pemabasahannya.
Langkah pertama cara membuat obat miom dari daun sirsak adalah sediakan 10 sampai 15 lembar daun sirsak, kemudian cuci sampai bersih, setelah itu panaskan kira kira 2 sampai 3 gelas air dalam panci dan masukkan juga daun sirsak. Tunggu sampai mendidih hingga air rebusan daun sirsak berkurang setengahnya. Jika sudah diamkan beberapa menit sampai hangat, lalu tuangkan kedalam gelas dan air rebusn daun sirsakpun bisa anda minum.
Cara membuat obat miom dari daun sirsak Seperti itulah Cara membuat obat miom dari daun sirsak yang bisa anda lakukan sendiri dirumah. Daun sirsak dipercaya dapat membantu mengobati penyakit miom karena didalam daun ini terdapat 34 kandungan senyawa Cytotoxic yang dapat membunuh sel-sel tubuh yang men…